قالب وردپرس درنا توس
خانه / اخبار / لیچی میوه استوایی دوستدار قلب شما

لیچی میوه استوایی دوستدار قلب شما

لیچی

پارس مدیا نیوز- سرخالو یا لیچی یا لایچی میوه استوایی است که پوست آن سرخ و شبیه چرم  و تیغ تیغی است.

ظاهر آن کمی شبیه توت فرنگی است اما قسمت خوراکی آن سفید رنگ، شفاف، سفت و آبدار است. این میوه استوایی . گرمسیری خوشمزه در مالزی، شمال ویتنام، جنوب چین، جنوب تایوان، اندونزی، فیلیپین و هند کشت می شود.

این میوه کوچک استوایی که عاری از هرگونه چربی اشباع شده و شکر است منبع غنی از ویتامین سی C به شمار میرود و خواص فراوانی دارد، خواص آن عبارتند از:

۱- این میوه به افزایش انرژی بدن کمک می کند.

۲- در حالت کلی می توان گفت حال عمومی انسان را بهبود می بخشد.

۳- سرخالو دارای منبع غنی ویتامین c است و نسبت به پرتقال چهل درصد ویتامین c بیشتری دارد.

۴- میزان بتاکاروتن در لیچی حتی نسبت به هویج بیشتر است.

۵- این میوه خاصیت ادرارآوری دارد و برای سیستم گوارشی نیز مفید است.

۶- اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در لیچی در جذب بتاکاروتن کمک می کند.

۷- این میوه از لخته شدن خون در رگ های خونی و از آسیب های شدید سلول ها پیش گیری می کند و هم چنین در بیماران قلبی احتمال سکته را می تواند تا پنجاه درصد کاهش دهد.

۸- لیچی منبع خوبی از کربوهیدرات و فیبر است.

۹- این میوه یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان است.

۱۰- چینی ها از خواص لیچی برای بهبود بیماریهای خونی کمک می گیرند.

۱۱- این میوه در تسکین درد موثر نیز بسیار موثر است.

۱۲- فلاوانوئید موجود در لیچی مانع از رشد سلول های سرطانی به خصوص سرطان سینه می شود.

۱۳- از آن جهت که این میوه دارای منبع غنی از ویتامین c است، برای سرماخوردگی، تب و گلودرد بسیار مفید است.

مطلب پیشنهادی

جایگاه هوش مصنوعی در مالزی

پارس مدیا نیوز- هوش مصنوعی شبیه سازی فرایندهای هوش انسانی توسط ماشین‌ها ، به خصوص …