قالب وردپرس درنا توس
خانه / بهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

مروری بر تجارب کشورهای مسلمان در آموزش سلامت جنسی

رسانه‌ای شدن ماجرای مدرسه‌ای پسرانه در غرب تهران، ماجرای تعرض به چند دختر ایرانشهری و مواردی مانند آن، دوباره موضوع ضرورت آموزش‌های پیشگیرانه و سلامت جنسی در جامعه را گوشزد می‌کند. دکتر سید علی آذین – متخصص پزشکی اجتماعی و فلوشیپ پزشکی جنسی معتقد است: این که برخی افراد حتی …

توضیحات بیشتر »

توصیه های پزشک ۱۰۴ ساله ژاپنی برای طول عمر

این پزشک ژاپنی در طول زندگی خود ۱۵۰ کتاب منتشر کرد که ما سرتیتر های پر فروش کتابش به نام زندگی طولانی، زندگی خوب Living Long, Living Good را در این مقاله با شما در میان می گذاریم. ۱ . همیشه از پله ها استفاده کنید و وسایلتان را خودتان …

توضیحات بیشتر »

اخطار؛ این میوه‌ها را با هم نخورید!

ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد. در ادامه فهرستی از میوه ها و سبزیجاتی که هرگز نباید آنها را با یکدیگر ترکیب کنید، ارائه شده است: …

توضیحات بیشتر »

بلای جان کلیه ها را بشناسید

به طور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که در طرفین ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه ای و از نظر شکل شبیه لوبیا هستند. هر کلیه به اندازه مشت بسته فرد است. اکثر …

توضیحات بیشتر »

راه های تمرکز حواس برای زمانی که ذهن شما سرگردان است

اما چگونه می توان این افکار را کاهش داد و تمرکز حواس را بالا برد. این کار را انجام دهید: مغز خود را پاک کنید. به هیچ چیز فکر نکنید. چند دقیقه ای همین طور باقی بمانید. انجام دادید؟ بسیار عالی! چه چیزی به ذهن شما خطور کرد؟ اگر چیزی شبیه …

توضیحات بیشتر »

ویژگی های یک دوست واقعی چیست؟ آیا دوستان اینترنتی دوستان واقعی هستند؟

بعضی ها هم اعتقاد دارند، سه چهار دوست کافی است. دیگر نباید با فرد جدیدی دوست شد. برخی دیگر هم اعتقاد دارند هر فردی دنیای جدیدی است که دوست شدن با او افق های تازه ای از زندگی و افکار و عقاید جدید به روی ما باز می کند و …

توضیحات بیشتر »

هر فرد به طور میانگین ۱۳ راز شخصی و ۵ راز نگفته مخفی دارد

اما شاید برای شما عجیب باشد اگر بدانید این اسرار برخلاف آن چه که فکر می کنید، چندان هم بر ذهن بی تاثیر نیستند. تا به حال چیزی از ضربات سنگین ذهنی شنیده اید؟ هر فرد به طور میانگین ۱۳ راز شخصی و ۵ راز نگفته مخفی آیا شما هم …

توضیحات بیشتر »

بدترین موقع برای “نوشیدن آب” چه زمانی است؟

نوشیدن آب از روی عادت نوشیدن آب فواید زیادی دارد پس پیشنهاد می کنیم، آن را به یک عادت تبدیل کنید با این حال، باید تاکید شود نکته مهم، ثبات انجام این کار است. اگر یک یا دو بار در هفته این کار را انجام دهید، هیچ سودی نخواهید داشت …

توضیحات بیشتر »

با مزایای رژیم کتوژنیک در درمان و پیشگیری از بیماری ها آشنا شوید

سالانه ۸۵ میلیارد دلار سود ناشی از تولید داروهای شیمیایی به جیب تولید کنندگان این شرکت ها می رود. این رقم سرسام آور متاسفانه در صورتی است که بسیاری از این بیماری ها را به سادگی می توان با استفاده از روش های طبیعی درمان کرد. رژیم کتوژنیک چیست ؟ …

توضیحات بیشتر »

نوشیدن این آب میوه معجزه می کند

آب هویج نوشیدنی بسیار محبوبی است که نوشیدن روزانه ی آن باعث افزایش ایمنی بدن می گردد. هویج سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A می باشد که علاوه بر تاثیر در تقویت بینایی برای مقابله با بیماری هایی نظیر دیابت و سرطان مفید است. در این مقاله درمورد دیگر فواید …

توضیحات بیشتر »