قالب وردپرس درنا توس
خانه / بهداشت و سلامت (صفحه 10)

بهداشت و سلامت

طرز تهیه دتاکس واتر؛‌ ۱۰ مدل دتاکس واتر برای حفظ سلامتی

در این مقاله، ۱۰ دستور برای طرز تهیه دتاکس واتر را مرور می‌کنیم. می‌توانید از این دستورها برای طرز تهیه دتاکس واتر الهام بگیرید و ترکیب موردعلاقهٔ خودتان را با میوه‌هایی که دم دست دارید، درست کنید. ۱. دتاکس واتر توت‌فرنگی کمی توت‌فرنگی و لیمو به آب اضافه کنید تا …

توضیحات بیشتر »

مراحل رژیم متابولیک؛ قوانین، فواید و یک نمونه برنامه غذایی

رژیم متابولیک چیست؟ رژیم متابولیک یک برنامهٔ غذایی است که وعدهٔ کاهش ۹ کیلوگرم از وزن را در مدت ۲۸ روز می‌دهد. این رژیم توسط «هایلی پومروی» ابداع شده است. او یک متخصص تغذیهٔ معروف و مشاور سلامت با سابقهٔ تحصیل دانشگاهی در رشتهٔ علوم دامی است. اساس این رژیم …

توضیحات بیشتر »

آیا واقعا آب لیمو ترش اسیدی است؟

در صورتی که برخلاف باور عموم این میوه با وجودی اسیدی بودن نه تنها مضر نیست که استفاده از آن برای بدن مفید هم هست. آب لیمو ترش کاملا اسیدی است ولی این مقاله تمام جزییات را در باره اسیدی بودن این میوه پرخاصیت در اختیارتان می‌گذارد تا آن را …

توضیحات بیشتر »

مصرف زنجبیل در وعده صبحانه چه فوایدی دارد؟

این ابرغذای پرکاربرد، دارای خواص متعددی‌ست که از درمان حالت تهوع گرفته تا درد‌های عضلانی را بهبود می‌بخشد. اما چه چیزی راجع به زنجیبل وجود دارد که آن را واقعا خاص می‌کند؟ پاسخ این است که می‌توان با آسودگی به این ابرغذا اعتماد کرد و می‌توان به‌راحتی آن را به …

توضیحات بیشتر »

چگونه بر اعصاب خود مسلط باشیم؛ چند راهکار که مثل آب روی آتش می‌ماند

با این‌حال خشم یک پدیده‌ی روانی است که به بدن شما هم لطمه می‌زند. مطالعات نشان می‌دهند، خشم می‌تواند شانس ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، مخصوصا در مردان را افزایش ‌دهد. از طرفی خشم می‌تواند منجر به مشکلاتی مثل استرس، بی‌خوابی، مشکلات گوارشی و سردرد شود. اما نکته‌ی مهم …

توضیحات بیشتر »

تأثیر گرما بر خلق و خو؛ آیا گرمای هوا افراد را پرخاشگر می‌کند؟

تأثیر گرما بر خلق و خو چگونه است؟ آیا واقعا گرمای هوا افراد را پرخاشگر می‌کند؟ در ادامه، پاسخ این سؤال را از دید پرفسور فرانک تی مک‌اندرو (Frank T. McAndrew)، محقق و روانشناس امریکایی می‌خوانیم که نتایج تحقیقات او در رسانه‌های معتبر دنیا منتشر می‌شود. رابطهٔ میان گرما و …

توضیحات بیشتر »

ساپیوسکشوال چیست؛ با ۱۲ نشانه افراد سایپوسکشوال آشنا شوید

منظور ما کسانی است که برای انتخاب شریک زندگی یا شکل دادن رابطه با جنس مخالف، بیش از آنکه به ویژگی‌های ظاهری‌اش فکر کنند، تفکرات، ذهنیات و ذکاوت او را مد نظر قرار می‌دهند. به این افراد «ساپیوسکشوال» گفته می‌شود. این مقاله به معرفی مفهوم اصطلاح یادشده اختصاص دارد و …

توضیحات بیشتر »

سم زدایی چیست؟ با این رژیم ۳ روزه به طرز معجزه آسایی سبک و سالم شوید

حتی غذاهای خانگی هم ارگانیک نیستند. همین امر موجب می‌شود تا سموم در بدن انسان انباشته شود و این به نوبه خود منجر به بروز بیماری‌های مختلفی می‌شود که گاهی شوکه کننده نیز هستند. به شما قول می‌دهم که با رژیم سم زدایی ۳ روزه طی ۳ الی ۷ روزه …

توضیحات بیشتر »

جوانی کدام دوره سنی است؟

بازه سنی جوانی پیشتر، از سوی معاونت جوانان وزارت ورزش و جوانان، ۱۵ تا ۲۹ سال اعلام شده بود. با درخواست تغییر بازه سن جوانان از سوی معاونت امور جوانان و بعد از انجام فرایند قانونی، این درخواست در معاونت حقوقی ریاست جمهوری بررسی شد و مورد تایید شورای عالی جوانان قرار …

توضیحات بیشتر »

اندونزی قربانی زباله کشورهای صنعتی

به گزارش رسانه های اندونزیایی ، این فعالان محیط زیست از وزارت تجارت اندونزی خواسته اند تا به فوریت بر قوانین سال ۲۰۱۶ در زمینه واردات ضایعات تجدید نظرکند زیرا این کشور جنوب شرق آسیا اکنون به عنوان یکی از مراکز اصلی جذب ضایعات کشورهای توسعه یافته در این منطقه …

توضیحات بیشتر »