قالب وردپرس درنا توس
خانه / دانستنیها (صفحه 20)

دانستنیها

همه چیز درباره عضله‌ سازی

پارس مدیا نیوز- چه فردی لاغرمردنی باشید که به هر دری می‌زند تا کمی عضله بسازد و چه فردی باشید که آنقدرها هم لاغر نیست، اما سعی می‌کند بافت طبیعیِ بدنش را تبدیل به عضلاتی خوش‌فرم کند، یافتن راه درست برای دستیابی به این هدف به شدت چالش‌برانگیز است. اما به …

توضیحات بیشتر »

۲۷ قانون آداب معاشرت در این دوره و زمانه

پارس مدیا نیوز- زیگموند فروید می‌گوید: «نمی‌توان این مسئله را نادیده گرفت که تمدن تا چه حد بر پایه‌ی چشم‌پوشی از غریزه بنا شده است.» همواره میان اینکه چقدر باید غرایز خود را دنبال کنیم و چقدر باید تسلیم قراردادهای اجتماعی شویم، کشمکش وجود دارد. ولی در زمان‌هایی مانند زمانه‌ی ما، …

توضیحات بیشتر »

۱۲ ویژگی رفتاری آدم‌های اصیل

پارس مدیا نیوز- اگر شما آدم اصیلی نباشید، هوش هیجانی نمی‌تواند کار چندانی برای‌تان انجام دهد. پس اول با ۱۲ ویژگی رفتاری آدم‌های اصیل آشنا شوید. تحقیقات فراوانی وجود دارند که می‌گویند هوش هیجانی (EQ) در عملکرد شغلی شما نقش مهمی ایفا می‌کند. به عنوان مثال موسسه‌ی TalentSmart هوش هیجانی بیش …

توضیحات بیشتر »

۲۹ موردی که نباید در رزومه بیاورید

پارس مدیا نیوز- طبق آمار اعلام شده از سایت CareerBuilder.com مدیران مسئولِ استخدام، به طور متوسط ۷۵ رزومه برای هر موقعیت شغلی دریافت می‌کنند. پس آنها برای بررسی دقیق همه‌ی رزومه‌ها وقت ندارند و به طور متوسط ۶ ثانیه زمان برای بررسی اولیه صرف می‌کنندتا ببینند آیا رزومه ارزش بررسی و …

توضیحات بیشتر »

چطور بر ترس‌هایمان غلبه کنیم

پارس مدیا نیوز- برای همه‌ی ما پیش آمده که گاهی از چیزی بترسیم. ترسیدن اتفاقا معقول است زیرا باعث می‌شود از موقعیت‌هایی که ممکن است آسیب‌رسان باشند دوری کنیم. ما معمولا می‌توانیم وضعیت را بررسی و در صورت وجود خطر، برای مقابله با آن اقدام کنیم. اما گاهی ترس‌هایمان، زندگی‌مان را …

توضیحات بیشتر »

۸ راه علمی برای جذاب‌تر شدن

پارس مدیا نیوز- همه‌ی ما علاقه داریم که مورد توجه قرار بگیریم و در چشم دیگران جذاب‌تر به نظر برسیم. گاهی این تصور وجود دارد که افراد جذاب، به طور ذاتی از این موهبت برخوردار هستند و جذابیت ویژگی منحصر به فردی است که تنها در برخی افراد وجود دارد. در …

توضیحات بیشتر »

بیدار شدن از خواب در ساعت خاصی از شب علامت چیست

پارس مدیا نیوز- برخی از افراد هر چه قدر دیر یا زود بخوابند ، در یک ساعت معین از شب از خواب بیدار می‌شوند. این مسئله در صورت حل نشدن می‌تواند به یک عادت آسیب رسان تبدیل شود. بیدار شدن از خواب در ساعت خاصی از شب علامت چیست؟ در بدن ما …

توضیحات بیشتر »

چطور در نگاه اول دوست‌داشتنی باشیم

پارس مدیا نیوز- شاید اعتراف کردن به این موضوع برای برخی افراد دشوار باشد، اما این یک حقیقت است که همه‌ی ما انسان‌ها به اینکه دیگران درباره‌ی ما چه فکری می‌کنند، اهمیت می‌دهیم و کم یا زیاد، همه‌ی ما تمایل داریم که جذاب باشیم یا دست‌کم از ما خوش‌شان بیاید. افراد …

توضیحات بیشتر »

۱۰ ترفند برای جلب توجه مخاطبان در سخنرانی‌

پارس مدیا نیوز- مطمئنا خیلی از شما در جایی از زندگی حرفه‌ای و حتی شخصی‌تان مجبور شده‌اید برای جمعی سخنرانی کنید. منظور ما از سخنرانی، فقط صحبت کردن پشت تریبون یا در سالنی بزرگ و در مقابل هزاران مخاطب نیست، این وضعیت حتی می‌تواند زمانی رخ دهد که می‌خواهید در جلسه‌ای …

توضیحات بیشتر »

۱۷ راه لاغری برای کارمندان و افرادی که وقت کافی ندارند

پارس مدیا نیوز- سرتان خیلی شلوغ است؟ کلی کار دارید و حتی وقت سر خاراندن هم ندارید؟ وقت ورزش کردن و مراقبت از خودتان را ندارید، اما واقعا دل‌تان می‌خواهد از دست شکم گنده‌تان خلاص شوید؟ آماده کردن ناهار، هر شب شام پختن و منظم به باشگاه رفتن به نظرتان کارهایی …

توضیحات بیشتر »