بهداشت و سلامت

راههای تقویت سیستم ایمنی بدن

همه کس از از پدر و مادرتان گرفته تا شریک زندگیتان، برای داشتن حال خوب، قوانینی را به شما گوشزد می‌کنند: درست غذا بخورید، مقدار زیادی بخوابید و غیره… اما این نصیحت‌ها خیلی زود قدیمی میشوند مگر اینکه شما بیشتر کنجکاوی کنید و بفهمید که چرا آن نکات درست و …

Read More »

همه چیز درباره طب سوزنی

اگر طب سوزنی به عنوان نوعی از درمان به یک روش جدید تبدیل شود، ممکن است به نظر کمی وحشتناک برسد. چطور می توان سوزن ها را به پوست شما چسبانید؟ آیا صدمه نمی بینید؟ خوب، نه، قطعا این روش آنگونه که شما تصور می کنید دردناک نیست. این طب …

Read More »

رژیم گیاهخواری برای کاهش وزن

یک بررسی جدید که روی ۱۵ مطالعه که در مجله آکادمی تغذیه و رژیم‌های غذایی منتشر شده، نشان می‌دهد افرادی که از یک رژیم غذایی گیاهی یا عمدتا گیاهی پیروی می‌کنند حتی بدون تغییر برنامه ورزشی یا کنترل سهمیه غذایشان بطور متوسط در طول ۴۴ هفته، ۱۰ پوند کاهش وزن داشتند. دکتر نیل بارنارد، نویسنده …

Read More »

اشتباهات رایج قبل از دویدن

در این مسیر بایدها و نبایدهایی وجود دارد که باید رعایت کنید. بله اجتناب از انجام برخی از کارها قبل از دویدن به افراد کمک می‌کند تمرین ورزشی مناسب و راحتی داشته باشند. در طولانی مدت این موضوع به شما کمک می‌کند اطمینان حاصل کنید که در آینده دونده موفقی …

Read More »

روش جدیدی برای درمان آلزایمر

پارس مدیا نیوز- پژوهشگران سوئدی، روش جدیدی را برای درمان آلزایمر ارائه داده‌اند که باور دارند تاثیر آن می‌تواند بیش از روش‌های دیگر باشد. هنگام بروز بیماری آلزایمر، یک پروتئین، خوشه‌هایی را در مغز تشکیل می‌دهد و موجب می‌شود که فرد مبتلا به این بیماری، حافظه خود را از دست …

Read More »

خواص سیاه دانه با عسل

پارس مدیا نیوز- مصرف سیاه دانه می تواند منجر به کاهش قند و فشار خون شود و در صورت استفاده با عسل موجب تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود و حتی از بروز سرطان جلوگیری می کند. سیاه دانه دارای خواص شگفتی است که در درمان بسیاری از بیماری ها …

Read More »

عوارض مصرف زیاد پروتئین

برنامه‌های غذایی پر پروتئین، که معمولا به گوشت، لبنیات و دیگر محصولات حیوانی خیلی بها می‌دهند، می‌توانند با شرایط پزشکی خطرناکی گره بخورند! اگر در حال حاضر چنین رژیمی گرفته‌اید، پس از اینکه متوجه شدید پزشکان در اینباره چه گفته‌اند باید در مورد منوی غذاهایتان دوباره فکر کنید. آخرین تحقیقات درباره پروتئین یکی …

Read More »

اخطار؛ این میوه‌ها را با هم نخورید!

ترکیب برخی میوه ها با یکدیگر نه تنها ممکن است سودی به همراه نداشته باشد، بلکه گاهی اوقات می تواند جان فرد را نیز را در معرض تهدید قرار دهد. در ادامه فهرستی از میوه ها و سبزیجاتی که هرگز نباید آنها را با یکدیگر ترکیب کنید، ارائه شده است: …

Read More »

عجیب ترین خواص ماست و دارچین

دلیل اصلی که ماسک ماست و دارچین توصیه می شود این است که ماست ساده حاوی اسید لاکتیک است که به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل می کند و همچنین کمک می کند به حذف کامل آکنه تا زخم های آکنه ترمیم شده و پوست تان نرم شود. مواد …

Read More »

با ماساژ این نقاط بدنتان به سادگی لاغر شوید

پارس مدیا نیوز- وزن کم کردن سریع بدون رژیم و ورزش را هم می توان تست کرد. با طب فشاری آشنا شوید و نقاط مهم بدن که با فشار دادن آنها برای رسیدن به تناسب اندام آماده می شوید بشناسید. همه کسانی که درگیر اضافه وزن و چاقی هستند دوست دارند بدانند …

Read More »