قالب وردپرس درنا توس
خانه / بهداشت و سلامت (صفحه 3)

بهداشت و سلامت

نحوه باز گرداندن انرژی از دست رفته و مقابله با خستگی

گاهی اوقات دلیل این خستگی کاملا واضح است. شاید شما ساعت های طولانی را در دفتر کارتان گذرانده اید. با این حال همیشه هم دلیل خستگی واضح نیست. ما در این مقاله قصد داریم در مورد خستگی تمام وقت صحبت کنیم اگر “خستگی تمام وقت” یکی از دغدغه های شماست، با ما همراه باشید. ما قصد …

توضیحات بیشتر »

دانستنی هایی در مورد پیاز که هرگز نشنیده اید

زمانی از پیاز به عنوان پول استفاده می شد پیاز تاریخچه طولانی دارد که نشان می دهد طی این سال ها کاربردهای مختلفی داشته است. در قرون وسطی، پیاز برای اروپاییان آن قدر غذای مهمی بود که از آن به عنوان پول استفاده می کردند. آن ها از پیاز برای …

توضیحات بیشتر »

دیوار نویسی های خیابانی با الهام از کرونا در مالزی

پارس مدیا نیوز-تصاویری از دیوار نویسی های خیابانی در مالزی با موضوع (کووید-‏‏۱۹)‏ راببینید. منبع: reuters

توضیحات بیشتر »

این عادات راز زوایای شخصیتی دیگران را برای شما فاش می‌کنند

نحوه غذا خوردن ژولیت بغوسیان تحلیل گر تغذیه – رفتار و بنیان گذار فودولوژی Food-ology اعتقاد دارد نحوه غذا خوردن فرد تفاوت های شخصیتی را نشان می دهد. از دیدگاه او کسانی که آهسته غذا می خورند آدم های مطمئن، حق شناس با سطح انرژی پایین و معمولا غمگین هستند. …

توضیحات بیشتر »

خواص آووکادو برای لاغری و کاهش وزن

آووکادو یکی از میوه‌های شگفت انگیزی است که ۳۲۲ کالری و ۲۹ گرم چربی دارد. آووکادو چربی بیشتری نسبت به سایر میوه‌ها دارد و همیشه به عنوان میوه پر چرب از آن یاد می‌شود. با اینحال، اسیدهای چرب تک غیر اشباعی که در محتویات آن وجود دارد می‌تواند آن را به …

توضیحات بیشتر »

جملاتی که می‌گویید اینگونه زندگی‌تان را زیر و رو می‌کنند پس انرژی مثبت بفرستید!

جمله هایی که این روزها زیاد می شنویم و پر بی راه هم نیست. وقتی همه چیز در دنیا از مولکول تشکیل می شود و مولکول هم دارای جنبش و حرکت است این جملات کاملا درست است. فقط طی دو سه سال اخیر نگاه علمی تری به آن شده است. …

توضیحات بیشتر »

“ویپ” و “سیگار” را با هم مصرف نکنید

پارس مدیا نیوز- یک مطالعه جدید از افزایش احتمال ۱.۳ برابری ابتلا به بیماری‌های ریوی نظیر آسم، برونشیت و انسداد ریوی بر اثر استعمال سیگارهای الکترونیکی موسوم به “ویپ” خبر می‌دهد. همچنان بحث پیرامون نحوه برخورد با سیگار الکترونیکی ادامه دارد و شرکت‌های تولید کننده این سیگارها موسوم به “ویپ”(vape) …

توضیحات بیشتر »

چرا پیر می شویم و راز داشتن پوست و بدنی جوان چیست؟

پارس مدیا نیوز- پیر شدن یک فرایند طبیعی هنگام رشد و تکامل بدن انسان است که اغلب از تغییرات هورمونی به وجود می‌آید. رژیم غذایی (چربی) و سوخت‌وساز بدن تأثیرات مهمی روی پیری دارد. به نظر می‌رسد که نمی‌توان جلوی پیری را گرفت ولی می‌توان روند آن را کند کرد. …

توضیحات بیشتر »

کمبود هر ویتامین در بدن چه عوارضی به دنبال دارد؟

پارس مدیا نیوز- ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است. اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید،ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید ؛ …

توضیحات بیشتر »

“فابینگ” چیست و چگونه روابط اجتماعی، شخصی و زناشویی ما را تهدید می‌کند؟ (+توصیه‌های کاربردی)

پارس مدیا نیوز- بنا به تعریف، ‘Phubbing’ عملی است که باعث می شود افراد در محیط‌های اجتماعی یا خانوادگی به جای توجه به دیگران به تلفن خود نگاه کنند. مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که فابینگ به روابط اجتماعی افراد آسیب می‌زند، از رضایت زناشویی می‌کاهد و کودکان را به افسردگی …

توضیحات بیشتر »