قالب وردپرس درنا توس
خانه / بهداشت و سلامت (صفحه 50)

بهداشت و سلامت

۵ روش طبیعی و آسان برای خلاصی از ترک‌های پوست

گرچه پوست ماهیتا خاصیت ارتجاعی دارد، اما در طی رشد سریع یا کشش شدید، بافت‌های ارتجاعی واقع در زیر پوست از هم پاره شده و در نتیجه آن خطوط نازک بنفش با عنوان علائم ترک پوستی نمایان می‌شوند. آیا فقط زنان باردار دارای ترک‌های پوستی می‌شوند؟ البته که نه! گرچه …

توضیحات بیشتر »

قیمت روغن پالم مالزی همسو با سایر انواع روغن نباتی کاهش یافت

 این بیشترین افت روزانه قیمت روغن پالم در یک هفته گذشته بود. چشم انداز رشد موجودی در انبار و تضعیف بهای سایر انواع روغن های نباتی، زمینه را برای کاهش بهای روغن پالم مالزی فراهم ساخت. گفتنی است موجودی روغن پالم در مالزی با ۰٫۹ درصد افزایش به بالاترین سطح …

توضیحات بیشتر »

برای کاهش چربی خون چه بخوریم؛ ۹ خوراکی سالم برای کنترل چربی خون

در این مقاله به شما خواهیم گفت که برای کاهش چربی خون چه بخوریم و چه نخوریم. رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و چربیِ مفید، به کاهش کلسترول بد یا LDL کمک می‌کند. LDL بالا احتمال بروز حمله‌ی قلبی را افزایش می‌دهد. خوراکی‌هایی که پیش‌تر گفتیم …

توضیحات بیشتر »

خوراکی های انرژی زا؛ ۱۱ خوراکی که خستگی بدن را کاهش می‌دهد

 غذاهای طبیعی معمولا به‌اندازه‌ی مکمل‌های غذایی و خیلی بیشتر از غذاهای فراوری‌شده انرژی دارند. همراه ما باشید، در این مقاله می‌خواهیم شما را با انواع خوراکی های انرژی زا آشنا کنیم که خستگی را از شما دور می‌کنند. علاوه‌بر چیزی که می‌خورید، زمان غذا خوردن نیز می‌تواند بر روی انرژی …

توضیحات بیشتر »

خواص ریحان؛ ۱۲ خاصیت درمانی این سبزی سرشار از آنتی اکسیدان

ویتامین ها و خواص فراوان اثبات شده در برگ ریحان، تخم ریحان و روغن ریحان امروزه این گیاه را به یکی از مهم‌ترین گیاهان درمانی تبدیل کرده است. در این مقاله شما را با مهمترین خواص ریحان که به آن سبزی سلطنتی نیز می‌گویند آشنا خواهیم کرد. آیا می‌دانید ۳۵ …

توضیحات بیشتر »

این معجون سلامتی را صبح ها بخورید

عسل و آبلیمو به همراه آب جوش برخی معتقدند که مصرف این محلول باعث کاهش وزن می شود. در ادامه مطلب به خواص این نوشیدنی اشاره می کنیم. تصفیه کننده سیستم لنفاوی به نقل از سایت «نیوزویک»، کمبود آب در سیستم لنفاوی عامل بروز انواع بیماری هاست. کمبود آب و …

توضیحات بیشتر »

عادت های مخرب فکری که آرامش را از زندگی شما می گیرند، بشناسید

عادت ها و رفتارهایی وجود دارند که قدرت بالایی در تخریبکاری تلاش های شما جهت مثبت اندیشی دارند. دراین مقاله نه مورد از مهم ترین این عادت ها را به شما معرفی می کنیم. ۱ . عادت دارید مسائل را بیش از حد شخصی کنید. در اصطلاح عامیانه می گوییم …

توضیحات بیشتر »

برگ انبه معجزه ای برای کنترل دیابت است

خواص ضددیابتی این برگ ها به کنترل سطح قند خون کمک کرده و آن را تحت کنترل نگه می دارد. آزمایشات انجام شده بر روی موش ها نشان داده است که این برگ ها دارای تاثیر هیپوگلامیک بر روی موش های دیابتی بوده و سطح قند خون را کاهش می …

توضیحات بیشتر »

راه های شادبودن در زندگی که حتما باید امتحان کنید

باید راهکاری باشد که انسان به وسیله آن نه تنها حس رضایت و خشنودی از زندگی پیدا کند بلکه دچار پشیمانی از کارهای انجام شده اش را نداشته باشد. شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا برخی افراد همیشه شاد هستند؟ خوشبختی یک حس است که …

توضیحات بیشتر »

معرفی چند میوه خشک برای لاغری سریع

بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است: …

توضیحات بیشتر »