قالب وردپرس درنا توس
خانه / بهداشت و سلامت (صفحه 8)

بهداشت و سلامت

خستگی تصمیم گیری چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟

ساعت ۳ بعدازظهر است؛ خسته‌اید و هنوز ۳ جلسهٔ دیگر پیش‌رو دارید. به‌سراغ بسته بادام‌زمینی در کشوی‌تان می‌روید اما یادتان می‌آید که تمام شده‌ است. خودتان را جمع می‌کنید و به قرار بعدی می‌رسید. وقتی زمان تصمیم‌گیری می‌شود، ترجیح می‌دهید آن را به تعویق بیندازید تااینکه تصمیم نامناسبی بگیرید. حاضران …

توضیحات بیشتر »

هشدار محققان نسبت به کار کردن با گوشی قبل از خواب

علی‌رغم تمامی‌هشدارهای پزشکان و متخصصان مبنی بر عدم استفاده از گوشی‌های هوشمند قبل از خواب، ۶۰ درصد از والدین و ۷۰ درصد از نوجوانان حداقل ۳۰ دقیقه قبل از خواب با گوشی خود کار می‌کنند. جیمز استیر، بنیانگذار و مدیرعامل مرکز تحقیقاتی Common Sense Media در این رابطه عنوان می‌کند: …

توضیحات بیشتر »

۵ چالش واکسن کرونا و خطر پایان تاریخ انسان‌

پارس مدیا نیوز- نشریه آمریکایی فوربز در گزارشی به ۵ چالش بزرگ پیش روی نسخه اولیه واکسن کووید ۱۹ پرداخت. ویروس کرونا بیش از ۸ ماه است که به صورت گسترده در جهان شیوع پیدا کرده است. تاکنون شمار مبتلایان به این ویروس از مرز ۲۰ میلیون نفر عبور کرده …

توضیحات بیشتر »

سیب زمینی پخته بخوریم یا نه؟ این غذای بی‌نظیر را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید

این سبزی خواص دیگری مثل کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون، سلامت روده بزرگ، هضم آسان، منبع ویتامین B6 و میزان خوبی پتاسیم و منیزیم دارد که آن را به یک سوپر سبزی تبدیل کرده است. مطلب امروز نت‌نوشت را بخوانید تا ببینید آیا سیب زمینی پخته غذای مناسبی برای …

توضیحات بیشتر »

عوارض کمبود خواب؛ اگر ۲۴ ساعت نخوابیم چه اتفاقی برای ما می افتد؟

کسانی که می‌خواهند طبق توصیهٔ متخصصان عمل کنند، نباید بیش از ۱۷ ساعت در روز بیدار باشند. آن‌هایی که بیش از این مدت بیدار می‌مانند، دچار عوارض کمبود خواب می‌شوند. در این مقاله به شما می‌گوییم هر فردی چه‌مدت می‌تواند بیدار بماند و عوارض کمبود خواب طی ۷۲ ساعت را …

توضیحات بیشتر »

شوک آنافیلاکتیک و علائم آن چیست؟

افراد بسیاری برای اشاره به این شوک از کلماتی مانند آنافیلاکسی و شوک آنافیلاکتیک استفاده می کنند. شوک آنافیلاکتیک عارضه ای از آنافیلاکسی بوده که به هنگام افت فشار خون، خون ریزی می کند. آلرژی هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به ماده ای بی ضرر به نام آلرژن واکنش …

توضیحات بیشتر »

۵ نکته مهم درمورد دردهای اجتماعی که نمی‌دانید

پژوهش‌ها دربارۀ دردهای اجتماعی واردشده بر ما چه می‌گویند؟ طی دهه‌های گذشته، پژوهش‌ها نشان داده است که دردهای اجتماعی اثراتی جدی بر زندگی‌ ما دارند. حتی کوچک‌ترین آزارهای اجتماعی هم می‌توانند آثاری جدی روی هر فرد عادی داشته باشند. یکی از پژوهش‌هایی که در زمینۀ دردهای اجتماعی و اثر آنها …

توضیحات بیشتر »

خاطرات بد را با تمرکز بر جزییات، فراموش کنید

پارس مدیا نیوز- نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که با تمرکز بر جزئیات خنثی در یک خاطره احساسی تلخ می‌توان به فراموش شدن آن کمک کرد. محققان با تکیه بر یافته‌های یک مطالعه جدید گزارش دادند که می‌توان چگونگی رمزگذاری و حفظ خاطرات احساسی را توسط مغز دستکاری کرد. …

توضیحات بیشتر »

استفاده از کد QR برای کمک به جلوگیری از شیوع کووید-۱۹در مالزی

پارس مدیا نیوز – مسئولان بهداشت و درمان مالزی برای مقابله با همه گیری ویروس کرونا از فناوری اجرای کد QR کمک گرفته اند. در این روش که به طور گسترده‌ای با استقبال عموم مردم مالزی همراه بوده است، همه مراجعان به مراکز تجاری بزرگ و اماکن عمومی در بدو …

توضیحات بیشتر »

چگونه به جای «همدردی» با دیگران «همدلی» کنیم؟

  وی با بیان اینکه در فرهنگ‌های جمع‌گرا در مقایسه با فرهنگ‌های فرد گرا افراد بیشتر تلاش می‌کنند وظایف و مسئولیت‌های خود را در قبال دیگران به انجام برسانند و به همدیگر رسیدگی کنند، افزود: در فرهنگ ایرانیان نیز بر ارزش‌های جمع گرایی و تطبیق با فرهنگ گروهی تاکید زیادی می‌شود …

توضیحات بیشتر »