قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: خواص

بایگانی برچسب: خواص

اسفناج را با ماست بخوریم یا نه؟

ترکیبات ماست چیست؟ ماست یکی از فراورده‌های لبنی تخمیری است که هر ۱۰۰ گرم آن ۳/۵ درصد پروتئین و ۱۲۰ میلی‌گرم کلسیم دارد. مقدار چربی ماست‌های موجود در بازار متفاوت است و بر حسب آن طبعاً مقدار بقیه اجزا نیز ممکن است فرق کند. با این حال اگر ماست حدود …

توضیحات بیشتر »

این هندوانه قدرتمند!

هندوانه یکی از مفیدترین و قدرتمندترین میوه ها برای بهبودی بدن انسان محسوب می شود. فواید سلامت شگفت انگیز هندوانه هر چیزی را از مغز تا سلول های موجود در پا پوشش می دهند. این هندوانه قدرتمند! روزهای گرم بهترین زمان برای بهره بردن از فواید این میوه آبدار و خوشمزه …

توضیحات بیشتر »

سوپر میوه استوایی که بیماری ها را سر جای خود می نشاند

۱ – سلامت قلب شما را تضمین می کند این میوه زیبا قادر است لیپیدها یا چربی های مفید خون را تنظیم کند. تحقیقات ثابت کرده است رژیم های سرشار از چربی های سالم از گرفتگی رگ ها جلوگیری می کند. ۲ – پوست و موی سالم و چشم های …

توضیحات بیشتر »

خواص “آب نیشکر” یا نوشیدنی انرژی زا

نیشکر گیاهی شیرین همانند چغندر قند است که انواع شکر از آن تهیه می‌شود. به تازگی تبلیغاتی انجام شده است مبنی بر اینکه آب نیشکر خواص درمانی دارد و بر همین اساس برخی کارخانجات اقدام به عرضه آن کرده‌اند. اما این نوشیدنی تا چه اندازه خواص درمانی دارد و آیا …

توضیحات بیشتر »

شیر و عسل و ۷ دلیل خوب برای خوردنشان

البته این نوشیدنی فواید بی نظیر دیگری نیز دارد. این ترکیب نه تنها باعث تسکین گلودرد می شود بلکه مقاومت شما را برای انجام ورزش و مقابله با بی‌خوابی بالا می برد. در این مطلب چند دلیل خوب می آوریم که شما را تشویق به ترکیب شیر و عسل خواهد …

توضیحات بیشتر »

خواص تمبر هندی؛ نحوه مصرف و ۹ خاصیت شگفت‌انگیز آن

تمبر هندی چیست؟ تمبرهندی درختی با چوب سخت و اسم علمی آن Tamarindus indica است. این درخت، بومی آفریقاست ولی در هند، پاکستان و سایر مناطق گرمسیری رشد می‌کند. این درخت، غلاف‌هایی شبیه به دانه لوبیا تولید می‌کند که درون آن، دانه‌هایی وجود دارد. دانه‌ها با پالپی فیبردار احاطه شده‌اند. …

توضیحات بیشتر »

آب یک میوه استوایی و خواص بی شمارش

آب نارگیل نیز مانند روغن آن برای بدن عالی است. هیدراتاسیون به شرایطی گفته می شود که آب بدن به دلایلی مانند اسهال کم شده باشد. آب نارگیل یک الکترولیت طبیعی بی نظیر است که حاوی مقادیر بالایی پتاسیم است. این ماده عالی کربوهیدرات کمی نیز دارد (غلظت ۴٫۵ % در …

توضیحات بیشتر »

خواص میوه استوایی “سالاک” برای تقویت حافظه و کاهش وزن

سالاک میوه ای است که به جنوب سوماترا و جنوب غربی جاوه متعلق است و از خانواده Arecaceae است. این میوه در مناطق دیگر به عنوان یک محصول تهیه غذا کشت می شود و طبق گفته ها در بالی، لومبوک، تیمور، مالزی، مالوکو و سولاوسی هم رشد می کند. طعم …

توضیحات بیشتر »

شیر این میوه استوایی را دست کم نگیرید

نارگیل، یکی از میوه های استوایی است که مواد معدنی فوق العاده ای دارد و برتر از هر قرص و ویتامینی در بدن عمل می کند. نارگیل، یکی از خوراکی های محبوب در کشورهایی مانند تایلند، سریلانکا، مالزی، هند، جزایر آفریقا یا کارائیب به شمار می رود. در این مناطق …

توضیحات بیشتر »

خواص چای زردچوبه: ایمنی، قند خون و کلسترول

چای زردچوبه چیست؟ چای زردچوبه یک نوشیدنی ساخته ‌شده با استفاده از ریشه زرد چوبه و یا پودر زردچوبه است. زردچوبه در یک فنجان آب داغ حل می ‌شود که به افزایش طعم و مشخصات ماده مغذی محصول نهایی کمک می ‌کند. چای زردچوبه می ‌تواند با مواد دیگری از جمله فلفل، لیمو، عسل، زنجبیل و… …

توضیحات بیشتر »